体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年09月15日(木) ![]() 朝* 7:30*サラダスパゲティ(キャベツ/おくら/プチトマト/生ハムベーコン) ロールパン バナナのヨーグルトがけ ソイラテ 何日か前に茹で過ぎたスパゲティを使って。 ![]() 昼*14:00*黒糖ハムとゴーダチーズのわさびタルタルベーグルセット アイスティ ![]() 夜*19:00*焼きたらこ茶漬け 小葱の味噌汁 一旦帰宅してお茶漬けさらさら。 夜2*20:30*生ビール ほたるいかのオイル煮 上映の前に。当日券買えなかった友人と。 <今日の映画>監督失格 ★★☆☆☆ The Skin I Live In(ラテンビート映画祭にて) ★★★☆☆ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |