| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年05月07日(土)
朝＊ ７：３０＊ピーナッツバタートースと
レタスときゅうりとトマトのサラダ
ゆでたまご
バナナといちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊鮭卵雑炊
野菜ジュース
ミルミル
少しは摂取量減らさないと。
＊１６：００＊カフェラテ by タリーズ
夜＊１９：３０＊チャプチェ風春巻き
レタス＆トマトの三色ソルトとバージンオイルがけ
冷奴 蕪の葉としらすの胡麻いためのせ
ひきわり納豆と小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
少しは摂取量減らさないと（２回目）
米やめてみた。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
