たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年05月05日(木)

 朝*寝てた

ひさしぶりに気が済むまで寝たった。






 昼*12:30*焼きビーフン(ハム/小松菜/長ねぎ)
         いちごジャムヨーグルト
         牛乳
















 夜*19:30*レタスとたくあんと長ねぎとおかかのチャーハン
         さわらとワカメと椎茸の生姜蒸し
         トマトときゅうりと山芋のサラダ
         蕪と小松菜の味噌汁
         サッポロ黒ラベル

 

 セイロで蒸したワカメがうまーい!!
 もっと山盛り食べたい。








Pとばむまろおかえり。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係