体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年05月05日(木) 朝*寝てた ひさしぶりに気が済むまで寝たった。 ![]() 昼*12:30*焼きビーフン(ハム/小松菜/長ねぎ) いちごジャムヨーグルト 牛乳 ![]() 夜*19:30*レタスとたくあんと長ねぎとおかかのチャーハン さわらとワカメと椎茸の生姜蒸し トマトときゅうりと山芋のサラダ 蕪と小松菜の味噌汁 サッポロ黒ラベル セイロで蒸したワカメがうまーい!! もっと山盛り食べたい。 Pとばむまろおかえり。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |