体重 51.3kg /体脂肪率 30.3% /ウエスト 69cm - 2011年02月11日(金) 予報通り雪。 ![]() 朝*10:00*りんごと胡桃とチーズのケークサレ 食パン&甘夏のマーマレード ソーセージと玉ねぎとじゃがいもとにんじんのミルクスープ コーヒー ![]() 昼*15:30*サルシッチャとマッシュルームのソテー&ルッコラ サッポロ黒ラベル うま!これやっぱうまっ!! フランスの塩の花とガーリックパウダーで軽く味付け。 ![]() 夜*19:30*とんこつスープ鍋 (豚バラ/キャベツ/もやし/ほうれん草/春雨/中華麺) スモークサーモンと大根と大葉とルッコラのサラダ サッポロ黒ラベル 雪の日の鍋は最高だな。 そしてこのカメラで鍋入れ込みの写真撮るの難しい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |