たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月27日(木)


 朝* 7:30*トースト
         ロメインレタスとごぼうときゅうりのサラダ
         焼きソーセージ
         バナナとブルーベリーとヨーグルト
         カフェオレ


 最近のトーストはかなりいい出来。











 昼*13:00*辛味噌つけめん

 あー、ラーメンモードに火がついてしまった。

















 夜*19:30*子持ち鰈の唐揚げ&大根おろし&レモン
         ほうれん草のおひたし しらす添え
         根菜の味噌汁(ごぼう/にんじん/サツマイモ/長ねぎ)
         ごま塩ごはん
         サッポロ黒ラベル

 おひたしには、鎌田醤油のだし醤油をかけた。やっぱおいしい。
 うどん食べたくなった。














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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係