たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月19日(水)


 朝* 7:30*ふんわり食パン&ピーナッツバター
         小松菜と人参とハムの炒め
         きゅうりとベビーリーフのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ














 昼*12:00*卵雑炊
 
 昨日、ばむまろとPが食べた鍋の残りで。














 間食*歌舞伎揚げ
    唐揚げ
    大福





 夜*21:00*茄子チーズトマトスパゲティ
         生ハム
         チーズ
         ビール
         赤ワイン
         
 ひさしぶりに大船に行ったから、ひさしぶりの店に寄ってみたのだけど、
 人を連れてくなら普通の居酒屋の方が良かったかなぁと微妙に後悔。













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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係