たまパチごはん
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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2011年01月17日(月)
朝* 7:30*ドーナツ
野菜とハムのスープ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
ドーナツは差し入れの残り。
朝からふたつは若干胃もたれ…
昼*12:30*お弁当
●鮭ハラス焼きのせ雑穀ごはん
●おから
●にんじんと白菜とごぼうとハムのサラダ
●牛肉とごぼうの卵とじ
間食*洋菓子いろいろ
差し入れ充。
夜*食べ損ね
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
1968年生/蟹座/AB/映像関係