| たまパチごはん |
体重 50.4kg ／体脂肪率 31.0% ／ウエスト 70cm - 2011年01月01日(土)
年初めだからちゃんと測ってみようかと体重計に。
体脂肪率が！ウエストが！！
朝＊１１：００＊雑煮（餅／にんじん／大根／三つ葉）
あゆのこぶ巻
鶏の２色巻き（ごぼう／にんじん）＆ブロッコリー
菊花蕪漬け・黒豆・栗きんとん・金柑はちみつ漬け
数の子・イカのしそ巻・いくら
サッポロ黒ラベル・焼酎ロック
年末は完全に買い物に出遅れたので、丸餅と白味噌が売り切れてて、
今年は京都風のお雑煮は作れなかった…。
しかしこの関東風（っても適当だけど）の焼き餅入れる醤油味のお雑煮もおいしいな。
夜＊１８：３０＊ステーキ＆もやしのソテー
厚揚げピザ
朝の残りいろいろ
サッポロ黒ラベル
もやしって安くてたくさんあっておいしくて包丁もいらないし完璧だな。
肉はIさんにゆずってもらったやつ。
にんにく醤油で食べた。赤身だからクリスマスの山形牛より肉肉しくて、じんわりおいしい。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
