たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月25日(土)


 朝*生チョコケーキ
   りんごのヨーグルトがけ
   カフェオレ
















 昼*お弁当
   ●小松菜とソーセージの炒め
   ●ゆでたまご
   ●ゆで野菜(じゃがいも/ブロッコリー/にんじん/れんこん)
   ●プチトマト
   ●鶏レバーの生姜煮
   ●白米&梅ふりかけ












 夜*いんげん入りジェノベーゼのパスタ
   ローストビーフ&大根おろし&大葉
   茄子のグリル
   ジャワティ


 ローストビーフとパスタなのにジャワティ…
 本日も晩ごはん後再出勤。ふぅ。







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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係