体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年12月25日(土) ![]() 朝*生チョコケーキ りんごのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*お弁当 ●小松菜とソーセージの炒め ●ゆでたまご ●ゆで野菜(じゃがいも/ブロッコリー/にんじん/れんこん) ●プチトマト ●鶏レバーの生姜煮 ●白米&梅ふりかけ ![]() 夜*いんげん入りジェノベーゼのパスタ ローストビーフ&大根おろし&大葉 茄子のグリル ジャワティ ローストビーフとパスタなのにジャワティ… 本日も晩ごはん後再出勤。ふぅ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |