| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年10月13日(水)
朝＊ ７：３０＊トースト
ハムときゅうりとチーズの海苔巻き
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３：００＊卵かけごはん＆ひぃ〜ひぃ〜
ごぼうのきんぴら
健康茶
半月せんべい（抹茶）
この方のおもてなしラインナップが素晴らしくてほれぼれ。
本にして日がな眺めていたい。私もこんなわくわくするような料理ができたらいいなぁ。
夜＊１９：３０＊納豆ときゅうりの和風ガーリックスパゲティ
めかぶのちりめんじゃこのせ
里芋とししとうの煮物
白ワイン
和洋折衷。
和風スパゲティには昆布茶必須。
ししとう１本めっちゃ辛かった。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
