| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2010年09月29日(水)
朝＊ ７：３０＊ミニ野菜食パン
オートミールクッキー
じゃがいもと玉ねぎのポタージュ
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１２：３０＊まぐろの醤油漬け焼き
トマトときゅうりと水菜
ふりかけおむすび
マロンキャラメルラテ（だっけな？）
今日のよそごはんは豚の生姜焼きと筑前煮と豚汁。
どれもおいしくできた！
＊１８：００＊コップビール
内覧会の後の立食パーティ。
知り合いに挨拶だけして早々に退散。
夜＊２０：００＊鶏ハムと水菜と人参のサラダ
スモーク鯖
枝豆
松山あげと三つ葉と豆腐の味噌汁
日本酒
スモーク鯖があまりにつまみな味だったから、ビールはやめて日本酒を開けてみた。
しかし松山あげはうまいなー
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
