たまパチごはん

 

 

体重 49.3kg /体脂肪率 28.9% /ウエスト 67cm - 2010年08月28日(土)


 朝* 7:30*トースト+いちじくのジャム+クリームチーズ
         茶豆
         梨のヨーグルトがけ
         アイスミルクティ

 ジャワティにミルクを入れて。
 ええ、二日酔いです。












 昼*12:30*鶏ひきと茄子のぶっかけそうめん
         焼きソーセージ
         健康茶

 きのう作ったそぼろの残りをゆでて冷やした茄子とあえて、梅とおかかで味付け。
 そうめんにのせて、小葱と白だしをかけて出来上がり。











 夜*かき氷
   缶ビール
   焼きそば
   焼き鳥
   みそおでん
   フランクフルト

かき氷の券がなくなるとかなんとかで、大慌てでサッカーグラウンドから祭りをやってる公園へ
移動したから、カメラを持っていくのを忘れた。
ジャンキッシュな晩ごはん。ブランコに座って食べる。



午前中は授業参観とクリーン活動、午後はサッカーの試合、夜は夏祭りと、ハードな一日であった。
ひさしぶりにシャワーじゃなく湯船につかる。ああ。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係