体重 49.3kg /体脂肪率 28.9% /ウエスト 67cm - 2010年08月28日(土) ![]() 朝* 7:30*トースト+いちじくのジャム+クリームチーズ 茶豆 梨のヨーグルトがけ アイスミルクティ ジャワティにミルクを入れて。 ええ、二日酔いです。 ![]() 昼*12:30*鶏ひきと茄子のぶっかけそうめん 焼きソーセージ 健康茶 きのう作ったそぼろの残りをゆでて冷やした茄子とあえて、梅とおかかで味付け。 そうめんにのせて、小葱と白だしをかけて出来上がり。 夜*かき氷 缶ビール 焼きそば 焼き鳥 みそおでん フランクフルト かき氷の券がなくなるとかなんとかで、大慌てでサッカーグラウンドから祭りをやってる公園へ 移動したから、カメラを持っていくのを忘れた。 ジャンキッシュな晩ごはん。ブランコに座って食べる。 午前中は授業参観とクリーン活動、午後はサッカーの試合、夜は夏祭りと、ハードな一日であった。 ひさしぶりにシャワーじゃなく湯船につかる。ああ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |