体重 50.5kg /体脂肪率 25.6% /ウエスト 67cm - 2010年06月30日(水) まぁ、この食生活ですからね。そりゃ増えますよね。 ![]() 朝* 7:30*ふんわり食パン(メイプル) とうもろこし 枝豆 トマト さくらんぼ カフェオレ 奮発したのにこのさくらんぼははずれだったなぁ… *11:00*のむヨーグルト ![]() 昼*13:00*ざるうどんとミニ天丼のセット 今日はひきこもって作業しようと、昼の分と夜の分と、パンとおむすびを買って行ったの だけど、うどんをごちそうになってしまった。 ![]() 夜*20:30*タンドリーチキンサンド れんこんチップスパン カフェオレ ということでおむすび2個が余ってしまった。 明日の朝まで大丈夫かな、コンビニおむすび。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |