| たまパチごはん |
体重 48.9kg ／体脂肪率 29.5% ／ウエスト 65cm - 2010年06月07日(月)
まだ痰と咳はひどいけど、熱はさがった。だいぶ楽。
朝＊ ７：１５＊ふんわり食パン（メイプル）
コーンポタージュスープ
ホワイトアスパラ
きゅうり
プチトマト
ヨーグルト＆珈琲シロップ
カフェオレ
昼＊１３：３０＊氷冷トマト麺
ポン・デ・ダブル・抹茶
コーヒー
すんごい量が少ないけど、好きな味。＜冷麺
コーヒーもカフェオレもおかわり自由なのに、途中で種類変えちゃダメなんだって。どうして？
夜＊１９：３０＊ミニ天丼（海老／いんげん／かぼちゃ）
もやしとニラと人参のにんにくしょうが炒め
小松菜とえのきの味噌汁
健康茶
味噌汁には島とうがらしをいれた。
そして冷蔵庫がだんだん空に。。
６月後半は少し余裕があるから、お惣菜をたくさん作り置きする人になる練習をしよう。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
