たまパチごはん

 

 

体重 49.7kg /体脂肪率 28.8% /ウエスト 66cm - 2010年06月01日(火)


 朝* 7:30*食パン
         ハムトースト(またもや焦げた)
         ベビーリーフとラディッシュとにんじんのサラダ
         ヨーグルト&コーヒーシロップ
         カフェオレ













 昼*12:45*玄米梅おむすび2個
         野菜ジュース
         でかいプリン
         緑茶















 夜*19:30*トマトリゾット(トマト缶/人参葉/玉ねぎ/パルミジャーノ)
         手羽中と新じゃがとエリンギのクレイジーソルト焼き
         赤ワイン


 炊いたごはんで作ったから正確にはリゾットではないけれど。どちらかというと雑炊?
 特に何があったではないけど、ワインな気分だった。
 それはそうとチーズおろし器で手のひらをおろしてしまった。びっくりするくらい痛い。





















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係