体重 49.7kg /体脂肪率 29.4% /ウエスト未測定 - 2010年05月17日(月) ![]() 朝* 7:30*チーズマフィン 湯葉ときゅうりとレタスとハムと人参のサラダ いちご バナナのヨーグルトがけ カフェオレ ![]() 昼*13:00*DHCプロテインダイエット(抹茶ケーキ) 粉末に水を混ぜてチン。 思ったよりふわふわ。 足りるか足りないかって言ったら、まるで足りない。 夜*18:30*生ビール・日本酒わらさとしま海老ととり貝の刺身 焼き空豆 ほうれん草ときのこのホットサラダ 酢の物の盛り合わせ フライドポテト 上京している魚好きのハハとばむまろと近所の居酒屋へ。(Pは残業) この間、半田素麺を送ってもらったからお返しにおごり。 半田素麺、半田製麺ってとこの中太を送ってもらっているのだけど、他のメーカーのは またぜんぜん味が違うらしい。 私はここのしか食べたことないけど、とてもおいしいです。買うならぜひ半田製麺で。 で太さが三種類あるから真ん中ので。細いのはなんか違った。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |