体重 49.7kg /体脂肪率 30.1% /ウエスト未測定 - 2010年05月15日(土) ぐは。体脂肪率が。 ![]() 朝* 7:45*ハムトースト きゅうりとトマト バナナのヨーグルトがけ カフェオレ *11:45*どら焼き ![]() 昼*12:45*ニラレバ定食 レバニラはお店で食べるのが一番! ![]() 夜*20:00*お好み焼き(ぼっかけ/山芋/キャベツ/卵) 鞘豌豆と人参と豆腐の和え物 胡瓜と蕪の浅漬け 椎茸と新玉葱と小葱の味噌汁 サッポロ黒ラベル ↑野菜を全部漢字にしてみた。本気っぽく見える。 浅漬けは顆粒状の昆布茶で簡単に。きゅうりがいくらでも食べられる。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |