| たまパチごはん |
体重 50.3kg ／体脂肪率 27.4% ／ウエスト未測定 - 2010年05月12日(水)
朝＊ ７：３０＊トースト
トマトときゅうりとブロッコリーとアスパラとハムのサラダ
いちごのヨーグルトがけ
カフェオレ
Pの実家から送られたきた野菜がいっぱいで野菜庫がぱっつんぱっつん。
そういえば今日は生協も来るんだった。入るかな。。
昼＊１３：３０＊黒胡麻担々麺
チャーハン
グラスビール
麺がのびのびだった；；
夜＊２０：３０＊カレーライス（豚バラ／じゃがいも／玉ねぎ／アスパラ）
さわらのみりん漬焼き
こごみのおひたし
トマトのサラダ（トマト／プチトマト／きゅうり／レタス）
サッポロ黒ラベル
こごみを天麩羅以外で食べるの初めてかも。
おひたしもしゃきしゃきしてなかなか。
カレーはPが作ってくれたカレーにゆでアスパラを投入して、
最後に食べるラー油をトッピング。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
