たまパチごはん

 

 

計ってないけど元に戻ったっぽい - 2008年11月25日(火)

 朝* 8:30*紅茶ブレッド
         水菜とじゃがいもと蕪のサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         ミルクコーヒー









 昼*13:00*海老チリ&角煮丼
         コラーゲンとカルシウム入り牛乳 

 まぁたカロリーのめちゃ高そうなお弁当をあたしってば…










 夜*20:00*豆乳鍋(鶏肉・大根・下仁田ねぎ・ほうれん草・油揚げ・豆腐・しめじ)
         ビーフジャーキーと水菜とプチトマトのサラダ
         豆乳雑炊(卵・白米・小ねぎ・すりごまたっぷり)
         ボジョレーヌーボー









今年の初ボジョレーは豆乳鍋で。
お土産のジャーキーにもぴったり。
雑炊にすりごまをいっぱい入れたのは正解!


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係