計ってないけど元に戻ったっぽい - 2008年11月25日(火) 朝* 8:30*紅茶ブレッド 水菜とじゃがいもと蕪のサラダ バナナのヨーグルトがけ ミルクコーヒー 昼*13:00*海老チリ&角煮丼 コラーゲンとカルシウム入り牛乳 まぁたカロリーのめちゃ高そうなお弁当をあたしってば… 夜*20:00*豆乳鍋(鶏肉・大根・下仁田ねぎ・ほうれん草・油揚げ・豆腐・しめじ) ビーフジャーキーと水菜とプチトマトのサラダ 豆乳雑炊(卵・白米・小ねぎ・すりごまたっぷり) ボジョレーヌーボー 今年の初ボジョレーは豆乳鍋で。 お土産のジャーキーにもぴったり。 雑炊にすりごまをいっぱい入れたのは正解! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |