体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年10月21日(火) 朝*スティックパン ルッコラとハムとトマトのサラダ ヨーグルト&リンゴンベリージャム ミルクコーヒー 昼*おむすび2個(栗ごはん) 野菜ジュース プルーンジュース 夜*焼きさつまいもと焼き鶏だんご(ゆず胡椒で) もやしときゅうりとハムの和え物 豆腐と小ネギの味噌汁 サッポロ黒ラベル いい天気だった。 あれもこれもはできないかもしれないけど あれもこれもできるだけがんばろう。 -
|
バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |