たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年10月11日(土)

 朝* 8:30*オムレツ(ミックスベジタブル・ハム・卵・牛乳・バター)
         トマト・サンチュ
         リンゴンベリージャムトースト
         りんごのヨーグルトがけ
         カフェオレ







 昼*12:45*焼き肉定食

 やっぱりここんちの米はおいしい。
 米がおいしいんじゃなくて炊き方かもしれないけど。








 夜*21:15*ほっけの昆布醤油漬けの山かけ
         しそじゃこ水菜ごはん
         豆腐と小ネギのおすまし
         茄子のぬか漬け
         サッポロ黒ラベル









魚の山かけ、おいしかった。ちょっと病院のごはんチックだけど。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係