| たまパチごはん |
体重 48.5kg ／体脂肪率 29.0% ／ウエスト未測定 - 2008年10月05日(日)
朝＊１１：００＊食パンさつまいものレモン煮＆ゴーダチーズ
ベビーリーフとトマトとハムのサラダ
巨峰
リンゴンベリージャム＆ヨーグルト
カフェオレ
昼＊１５：３０＊シナモンメルトマックフルーリー（キャラメルマキアート）
ポテト・コーヒー
シナモンメルト、コーヒーのお供にはいいけど、かなりなシナモン！
当然ばむまろはNG。
夜＊２０：００＊ビーフシチュー（牛ネック＆スネ・じゃがいも・たまねぎ・にんじん）キャベツと大葉のスパゲティ アンチョビガーリック風味
茄子のぬか漬け
サッポロ黒ラベル・赤ワイン
ワインはシチューに使った残り。
たまにはゆっくり料理しようと、夕方から３時間ことこと。
まぁ料理というより火の番だけど。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
