| たまパチごはん |
体重 48.3kg ／体脂肪率 25% - 2008年07月23日(水)
朝＊寝てた。
昼＊１２：３０＊玄米ごはん（梅干し・塩ポン酢納豆）冷奴・トマト・あゆの佃煮
ジャワティ
納豆に塩ポン酢を入れて混ぜるとふわふわクリーミー。
けど味は納豆はだし醤油の方が好みかなぁ。
＊１７：００＊ハーゲンダッツソルベ（ワイルドアップル）
夜＊１９：３０＊サバの竜田揚げじゃがいもの塩ナムル
キャベツと人参のコールスロー
小松菜と豆腐の味噌汁
サッポロの発泡酒
コールスローはきっともっと冷え冷えに冷やした方がおいしいよな。
のんびりした一日。
夏の昼寝は最高だ。
＜今週のパルシステム＞
絹豆腐×２、酪農家の牛乳×３、みそ焼きおにぎり、豚の味噌漬け、きんき開き、にらまんじゅう、米沢スティックカツ、産直たまご１０個、こんせんプレーンヨーグルト、すもも（ソルダム）、エコ・バナナ（ホムトン）、トマト、グリーンボックス（キャベツ・トマト・じゃがいも・きゅうり・ピーマン・いんげん）、パル豚バラいため物用小間、ポークウィンナー、水なす、ふーどのズッキーニ、和風だしの素かつお風味、発酵ぬかどこ
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
