たまパチごはん

 

 

体重 47.9kg /体脂肪率 27.4%/ウエスト 65cm - 2008年06月12日(木)

 朝* 8:00*トースト
         オムレツ(卵・ソーセージ・玉ねぎ・ピーマン)
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ








 昼*12:45*キムチ焼き肉定食

                         at M食堂










 夜*21:15*バーモントカレー甘口
         (豚肉・人参・じゃがいも・玉ねぎ)
         サラダ
         (レタス・水菜・豆腐・みょうが・オクラ・きゅうり)

 ばむまろがいっぱい手伝ってくれた。盛りつけもばむまろ。
 サラダのドレッシングはめんつゆ+酢+胡麻油のドレッシング。












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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係