体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年06月10日(火) 朝* 8:15*ハムトースト&チーズトースト ハムときゅうりとトマトと豆腐の明太マヨネーズサラダ バナナのヨーグルトがけ カフェオレ チューブの明太マヨネーズ、サラダには味がきつすぎる。 じゃがいもに混ぜてタラモにするだな。 昼*12:30*野菜ジュース 玄米ごはんの塩むすび *16:00*デニッシュパン 夜*20:15*あじのトマトソーススパゲティ (あじ・玉ねぎ・ニンニク・トマト缶) ハムと大根のスープ サッポロ黒ラベル スパゲティはゆで汁を濃いめの塩味にするのがおいしい。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |