たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年06月07日(土)

 朝* 8:15*バタートースト
         トマトときゅうりのサラダ
         バナナのヨーグルトがけ
         コーヒー









 昼*14:30*半田素麺(白胡麻/大葉)
         餃子
         アンパンマン高野豆腐と小松菜の煮物
         ブロッコリーの茎と山芋のぬか漬け
         麦茶










 夜*20:00*いわし胡麻ハンバーグ
         (いわしつみれ/大葉/卵/パン粉/白黒胡麻)
         人参と胡瓜ともやしの和え物
         おくらと豆腐のおすいもの
         サッポロ黒ラベル









いわしハンバーグ、猫に狙われまくり。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係