たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年05月28日(水)

 朝* 7:15*野菜オムレツ
         クレソンとレタスのサラダ
         とうもろこしのパン
         チーズケーキ
         さくらんぼ
         紅茶





朝ごはん作ってもらえるのは本当にラクチン。





 昼*12:15*明太ソース唐揚げ弁当
         (唐揚げ&千切りキャベツ/油揚げと小松菜の煮浸し/漬物/玄米)
         試供品のあずき茶
         ホットコーヒー








恵比寿のここんち界隈のお弁当は協定があるのか、ほとんど500円。
助かります。







 夜*20:00*コーンチャーハン(コーン/人参葉とツナのふりかけ)
         もろきゅう
         レタスと豆腐の中華スープ
         軟骨唐揚げ
         サッポロ黒ラベル









ばむまろ軟骨唐揚げ食べ過ぎ。
噛み切れなくてしがんでるだけなんだけど。
メタボな小学生にならないか心配。





<今週のパルシステム>
酪農家の牛乳、絹豆腐、瀬戸内海産釜ゆでしらす、めかじき切身、にらまんじゅう、米沢スティックカツ、ブルーム付きゅうり、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・ニュージャージーキウイゴールド、エコ・トマト、アスパラ、ブロッコリー、グリーンボックス(小松菜/ねぎ/きゅうり/青梗菜/ミニ大根/いんげん)、ポークウインナー、温泉たまご、エコ・新人参、スイートコーンドライ缶、すっきり無糖ジャワティ、野菜食パン


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係