| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年05月25日(日)
朝＊ ９：３０＊トースト＆ブリーチーズゆで玉子
トマトとレタスとルッコラのサラダ ベーコンバルサミコソース
バナナのヨーグルトがけ
カフェオレ
昼＊１３；００＊人参葉とツナと白胡麻のふりかけごはんキャベツと小松菜の味噌汁
はちみつヨーグルト・ジャワティ
人参葉とツナでふりかけを作る。
これは純粋にふりかけにするより、チャーハンにした方がおいしいかもな。
コーンとかも混ぜて。
夜＊２０：００＊生かつおのお刺身（にんにく／小ネギ）ワカサギの唐揚げ
きゅうりと人参ともやしのナムル
豆腐とワカメのお吸い物
水菜としらすの混ぜごはん＆梅干し
サッポロ黒ラベル
ばむまろが残したワカサギの唐揚げを猫にあげる。大興奮。
-
|
バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
