| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年05月19日(月)
朝＊ ８：３０＊キャベツと卵とソーセージの炒め鮭とほうれん草のおむすび
ヨーグルトパンケーキ
バナナのヨーグルトがけ
緑茶
昼＊１２：３０＊ネギ入りたこ焼き牛乳
＊１６：３０＊チョコ３枚
＊１９：００＊コロッケ
カラメル・オ・レ
どうしても我慢できなくて夕飯前につなぎ。
カラメルオレはキリンの世界のキッチンからシリーズ。
このシリーズ、私は大好きだ。これもあま～いけど塩バター味がきいてていい感じ！
夜＊２０：００＊さんまとしめじの天ぷらしらすおろし
油揚げと小ネギの味噌汁
玄米ごはん少し・茄子のぬか漬け
サッポロ黒ラベル
さんまとしめじの天ぷらなんてまるで秋の食卓みたいで季節はずれだったけど、小麦粉に片栗を混ぜたせいか、フライパンで揚げ焼きにもかかわらずカリッとあがって満足。
茄子のぬか漬けは丸２日かかることが判明。やっとおいしく漬かった。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
