体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年04月16日(水) 朝* 8:15*玄米ごはん&梅干しキャベツとハムの巣ごもり卵 豆腐と小松菜の味噌汁 緑茶 昼*12:00*イカと中国野菜のオイスターソース炒め定食餃子 生ビール 食事は友だちと半分こ。 本格中華の味がするいいお店だった。 夜*20:15*メンチカツバーガー(メンチカツ/ロールパン/キャベツ)にんじん&胡麻ドレッシング ライチはちみつ&ヨーグルト 牛乳 朝ごはんみたいな晩ごはん。 ばむまろは大喜び。 「履かせて〜」「脱がして〜」がなかなか言えるようにならない。 「履いて〜」「脱いで〜」になってしまう。 「いってきます」「いってらっしゃい」、「ただいま」「おかえり」の関係性もあやしい。 ブロックは天才的なのだけどなー <今週のパルシステム> 酪農家の牛乳×3、ほっけ昆布醤油干し、産直たまご、こんせんプレーンヨーグルト、いちご、ミニトマト、竹の子、にんにく、グリーンボックス(水菜/にら/さつま芋/きゅうり/小松菜/人参)、パル豚バラいため物用小間切、絹豆腐、小粒納豆、うすあげ、エコ・ルッコラ、フードベビーリーフ、エコ・青大豆 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |