体重 47.9kg /体脂肪率 27.4%/ウエスト 65cm - 2008年04月13日(日) 朝*10:15*しらす納豆炒り卵ごはんえのきとほうれん草の味噌汁 ライチはちみつ&ヨーグルト 緑茶 昼というかおやつというか*16:00*コーヒー プレッツェル レッドアイ 近所にいいカフェ発見。 平日とかまったりしたい感じ。 親しい友だちとの夜飲みにも使えそう。 夜*20:00*かれいの灰干しキャベツのおひたし(おかか&だしつゆ) グリーンリーフのサラダ(胡麻油&醤油) マンゴージュース -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |