たまパチごはん

 

 

体重 48.3kg /体脂肪率 28.2% /ウエスト未測定 - 2008年03月24日(月)

 朝* 8:45*食パン/チーズケーキ
         きゅうりとにんじんとプチトマトのサラダ
         ゆでたまご
         りんごのヨーグルトがけ
         ミルクティ











 昼*13:15*スパイシーカレーヌードル
         野菜ジュース
         ポンカン










 間食*20:00*唐揚げ棒



 夜*20:30*豚しゃぶサラダ(豚バラしゃぶ/きゅうり/プチトマト/ワカメ/すり胡麻)
         新じゃがとニラの味噌汁
         ジャワティ










サラダは胡麻ドレッシングかけて。
今夜はノンアルコール。




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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係