たまパチごはん

 

 

体重 48.1kg /体脂肪率 29.1% /ウエスト未測定 - 2008年03月16日(日)

 朝* 8:15*トースト
         山盛りサラダ(ハム・キャベツ・にんじん・きゅうり)
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ






 昼*13:00*えびカツ巻き
         納豆巻き
         野菜ジュース
         ポテチ
         トッポ


 新幹線の中で。


 

  *16:00*ソフトクリーム

実家の近くのコンビニはミニストップ。
ミニストップと言えばソフトクリームでしょう。




 夜*19:00*かじきの湯葉しそ巻き揚げ
         野菜の素揚げ
         (ピーマン・かぼちゃ・さつまいも・じゃがいも)
         おから・ホタルイカの沖漬け
         ぎんなん入り湯葉と菜の花の煮物
         サッポロ黒ラベル
     しらすごはん・豆腐の味噌汁










  *20:15*ロールケーキ
         グレープフルーツ


揚げ物は塩で食べるのが一番好きだなぁ。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係