体重 48.1kg /体脂肪率 29.1% /ウエスト未測定 - 2008年03月16日(日) 朝* 8:15*トースト山盛りサラダ(ハム・キャベツ・にんじん・きゅうり) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ 昼*13:00*えびカツ巻き納豆巻き 野菜ジュース ポテチ トッポ 新幹線の中で。 *16:00*ソフトクリーム 実家の近くのコンビニはミニストップ。 ミニストップと言えばソフトクリームでしょう。 夜*19:00*かじきの湯葉しそ巻き揚げ野菜の素揚げ (ピーマン・かぼちゃ・さつまいも・じゃがいも) おから・ホタルイカの沖漬け ぎんなん入り湯葉と菜の花の煮物 サッポロ黒ラベル しらすごはん・豆腐の味噌汁 *20:15*ロールケーキ グレープフルーツ 揚げ物は塩で食べるのが一番好きだなぁ。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |