たまパチごはん

 

 

体重 48.8kg /体脂肪率 29.1% /ウエスト 66cm - 2008年03月14日(金)

 朝* 8:15*ライチはちみつトースト
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ











 昼*13:00*玄米卵かけごはん
         野菜ジュース
         唐辛子梅昆布茶

  *15:00*ハーゲンダッツアイス(カシスオレンジ)←おいしい!!








とにかくひたすらヤフオク出品の日。
仕事より働いた気がする。




 夜*20:15*ポークソテーのせカレーライス
         キャベツとほうれん草の味噌汁
         野菜ジュース

 カレーはばむまろのポケモンカレーの残り。甘い…
 けど上に乗せたガーリックソテーにした豚肉のおかげでいい感じだった。自画自賛。












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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係