体重 49.6kg /体脂肪率 29.7% /ウエスト 66cm - 2008年03月10日(月) ばむまろ曰く、怒りすぎると体重が増えるらしい。。 朝* 7:45*ライチはちみつトースト野菜スープ (キャベツ/玉ねぎ/グリーンピース/ブロッコリー/ハム) バナナのヨーグルトがけ カフェオレ グリーンピースを追加するだけで一気に春のスープになった感じだー 昼*12:30*五目いなり春菊の胡麻和え 豆腐とニラのおすまし サッポロ黒ラベル いちご *15:00*紫芋の和菓子 コーヒー 友人来訪。 ネコと3人でまったり。 夜*19:45*五目いなりさつまいもとブロッコリーの味噌汁 ジャワティ どうも最近味噌汁に味噌を入れ過ぎてしまいがち。ばむまろのためにも気をつけよう。。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |