体重 48.6kg /体脂肪率 28.7% /ウエスト 66cm - 2008年02月25日(月) 朝* 8:15*野菜パンのトーストブロッコリーとハムとじゃがいもとグリーンリーフのサラダ いちごのヨーグルトがけ ミルクティ 昼*12:15*あんかけうどん 間食1*14:00*ホットアップルパイ コーヒー at マクドナルド 間食2*16:00*ボルケーノ at スターバックス 久しぶりに会う友だちと思いがけずゆっくり話せていい午後だった。 ![]() ![]() ![]() 夜*19:15*生ビール・マッコルリ×? オンドル石生三段バラセット 焼き飯(トッピングは玉子とチーズ) at とんちゃん(赤坂店) 肉が!野菜が!最高!! サンチュと胡麻の葉に、塩ふって焼いてくれた三段バラ肉や味付けネギを巻いてごま油&塩のたれで食すのです。 焼きキムチもじゅるじゅるで焼きニンニクもほくほくでんまー。それも巻きます。 めっちゃ汚れるけど、前掛けもくれるし、おしぼりあるし大丈夫。 全部焼いてくれるし、切ってくれるし、チャーハンも作ってくれるし。 野菜も付け合わせもおかわり自由なのが素敵すぎる。 この三段バラ肉が、もれなく自らの三段腹になるわけだけど、こんなにおいしいならもういいやーって気になりました。 また行こうね、みんな! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |