体重 49.6kg /体脂肪率 29.7% /ウエスト 66cm - 2008年02月20日(水) 二日前の焼き肉効果だろうか… 朝* 8:30*クリームシチュートースト カフェオレ シチューの具がぐずぐずになって、トーストにつけながら食べるのにちょうどいい。 *11:30*キャラメルポップコーン 映画観ながらばむまろと半分こ。 昼*13:45*タイチャーハンランチほんとはトムヤムクンラーメンかグリーンカレーが良かったけど、ばむまろと分けなくちゃ いけないからチャーハンで。でもトッピングの香菜を大盛りにしてもらえて満足! 夜*19:30*生ビール・紹興酒腸詰め・キクラゲと豆腐の炒め・豚足 カリフラワーの炒め・ブロッコリーと生ホタテの炒め 焼きビーフン・広東麺 ああ、ここの腸詰めはやっぱり最高だ。 たれをくれるけど、それより酢と豆板醤を混ぜたのにつけて食べるのが好き! <今日の映画>マゴリアムおじさんの不思議なおもちゃ屋 ★★★☆☆ カメレオン ★★★☆☆ <今週のパルシステム> 酪農家の牛乳×3、ふーどの秋鮭スモークサーモン、讃岐具だくさんけんちんうどん、北海道産パクパクさんま、産直たまご10個、豚の味噌漬、こんせんプレーンヨーグルト、いちご、グリーンボックス(小松菜/ごぼう/水菜/ねぎ/さつま芋/玉ねぎ)、ミニトマト、スナップえんどう、ブロッコリー、ボンレスハムスライス、プチポーク、絹豆腐、エコ・新潟こしひかり(玄米)、野菜食パン -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |