たまパチごはん

 

 

体重 49.6kg /体脂肪率 29.7% /ウエスト 66cm - 2008年02月20日(水)

二日前の焼き肉効果だろうか…





 朝* 8:30*クリームシチュー
         トースト
         カフェオレ

 シチューの具がぐずぐずになって、トーストにつけながら食べるのにちょうどいい。






  *11:30*キャラメルポップコーン

映画観ながらばむまろと半分こ。




 昼*13:45*タイチャーハンランチ

 ほんとはトムヤムクンラーメンかグリーンカレーが良かったけど、ばむまろと分けなくちゃ
 いけないからチャーハンで。でもトッピングの香菜を大盛りにしてもらえて満足!









 夜*19:30*生ビール・紹興酒
         腸詰め・キクラゲと豆腐の炒め・豚足
         カリフラワーの炒め・ブロッコリーと生ホタテの炒め
         焼きビーフン・広東麺









ああ、ここの腸詰めはやっぱり最高だ。
たれをくれるけど、それより酢と豆板醤を混ぜたのにつけて食べるのが好き!



<今日の映画>マゴリアムおじさんの不思議なおもちゃ屋  ★★★☆☆
       カメレオン                ★★★☆☆


<今週のパルシステム>
酪農家の牛乳×3、ふーどの秋鮭スモークサーモン、讃岐具だくさんけんちんうどん、北海道産パクパクさんま、産直たまご10個、豚の味噌漬、こんせんプレーンヨーグルト、いちご、グリーンボックス(小松菜/ごぼう/水菜/ねぎ/さつま芋/玉ねぎ)、ミニトマト、スナップえんどう、ブロッコリー、ボンレスハムスライス、プチポーク、絹豆腐、エコ・新潟こしひかり(玄米)、野菜食パン


-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係