たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2008年02月14日(木)

 朝* 7:30*トースト
         ハムと豆腐とグリーンリーフのサラダ
         りんごのヨーグルトがけ
         カフェオレ










 昼*12:45*お弁当
         ●玄米ごはん&ごま塩
         ●厚揚げ&おかかポン酢
         ●プチトマト











 間食*ミニドーナツ
    男性陣のチョコレートのご相伴



 夜*18:00*にぎり寿司
         缶ビール
         焼酎ロック

 おつかれ飲み。
 やや調子にのり過ぎたかなーとプチ反省。



















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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係