体重 49.1kg /体脂肪率 30.3% /ウエスト 68cm - 2008年01月07日(月) 朝* 8:15*ゆずジャム&食パン半分ガーリックラスク2枚 ブロッコリーとハムとプチトマト(ごまドレッシング) バナナのヨーグルトがけ コーヒー *10:00*白い恋人1枚 元祖柿の種1枚 休み明けはお土産いっぱい。 昼*12:30*五目ひじき白米 鮭 ブロッコリー *16:00*プチスフレ1個 明太たこせんべい1枚 休み明けはお土産いっぱいPART2。 夜*20:15*カレーにらまんじゅう3個 大根とアボカドの梅あえ ジャワティ さすがに3日目のカレーはとろけまくってる。ところが最高。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |