| たまパチごはん |
体重計到着待ち〜 - 2007年12月06日(木)
朝＊ ８：３０＊トースト＆ぬるクリームチーズレタスとプチトマトとソーセージのサラダ
みかん半分
カフェオレ
昼＊１２：３０＊ボンカレー（激辛）ライス牛乳・みかん
ごはんは玄米ごはんで。
マクドナルドでもらったコーヒーミルクかけて。
なめてかかっていたら思ったより激辛だった。
夜＊２０：００＊おろししょうが焼き（豚モモ・大根・小ネギ）冷奴＆蕪の葉としらすの胡麻炒め
じゃがいもと小松菜の味噌汁
サッポロ黒ラベル
みかん
蕪の葉でも大根の葉でもいいけど、胡麻油で炒めて胡麻を大量に投入、最後にしょうゆをじゅっ。これ以外の食べ方を考える必要性をまったく感じないくらいいけるのだよなぁ。
＜今日のDVD＞ダンボ
＜今週のパルシステム＞
酪農家の牛乳×３、鹿児島若鶏モモ唐揚ガーリック、細打ちあんかけうどん、近海産あじフィレ、紀州のしらす干し、産直たまご（白玉）１０個、パル豚モモしょうが焼用、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ（ホムトン）、エコ・アボカド、ミニトマト、エコ・ほうれん草、にら、エコ・かぶ、ボンレスハムスライス、地塚納豆、絹豆腐、スナップえんどう、ふーどのクレソン、玉ねぎ、人参、野菜食パン
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
