たまパチごはん

 

 

体重はともかくウエストは昨日の晩は大台目前だった - 2007年12月02日(日)

 朝* 9:00*トースト&ぬるクリームチーズ
         ソーセージとキャベツとじゃがいものいため
         バナナとプルーンのヨーグルトがけ
         みかん半分
         カフェオレ










 昼*12:30*牛乳ラーメン
         (青梗菜/人参/豚ひき/牛乳/バター)

 ラーメンはいつも通り、サッポロ一番塩ラーメンを使用。
 スープをお湯と牛乳のハーフ&ハーフに。まいうー










 間食*16:00*マックフルーリーストロベリーショートケーキ4口
          ポテト10本くらい
          ホットコーヒー





 夜*20:00*いわしだんごと大根の鍋&小ネギ入り卵雑炊
         冷奴&大根葉としらすの胡麻炒め
         サッポロ黒ラベル

 いわしだんごはきざみネギとショウガをたっぷり入れて。
 肉系の鍋よりあっさり目の雑炊。梅干しがよく合う。












-




My追加

 

 

 

 

INDEX
past  will

Mail Instagram

バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係