体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年11月07日(水) 朝* 8:00*ロールパン2個(ソーセージ/ゆでキャベツ/ケチャップ)柿 ミルクティ 昼*12:30*柿なます 栗のロールケーキ *16:00*パンケーキ ざくろのヨーグルト 夜*21:00*ビール・シャンパン・烏龍茶もも串1本・にぎり寿司2個(中トロ/うに) 点心2個 おつかれ〜 だけどサクッと解散。 <今週のパルシステム> 酪農家の牛乳×3、細打ち野菜あんかけうどん、本格つみれ鍋、広島県産かきご飯の素、子持ちかれい切身、焼きおにぎり、産直たまご6個、いちじくのヨーグルト、エコ・バナナ(ホムトン)、グリーンボックス(さつま芋/キャベツ/ミニ大根/水菜/サンチュ/インゲン)、ミニトマト、かぼちゃ、ふーどベビーリーフ、パル豚カタロース切身、ポークウィンナー、絹豆腐、地塚納豆、宮城県産めかぶ、すっきり無糖ジャワティ×6 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |