たまパチごはん

 

 

体重 49.8kg /体脂肪率 25% /ウエスト 66cm - 2007年08月19日(日)

まぁた顔も洗わず服のまま朝まで眠ってしまうの巻。
体重も大台に乗ってたので、あわてて朝からビリー。


昨日の晩はアルコールと炭水化物を同時に摂ったもんなー





 朝*10:00*ヨーグルトパンケーキ
         ミルクティ

 ドーナツについてたマンゴーソースをつけて。
 パンケーキだねはばむまろに手伝ってもらった。















 昼*14:00*中華そばとチャーハンのセット

 どっちもどっちで少しずつ残す。
 値段なりね;;













 夜*20:15*豚バラとキャベツとピーマンの味噌炒め
         切り干し大根(人参・油揚げ)
         豆腐とワカメのお吸い物










夜、全然自分がおなかがすかなくて、それでも仕方なくて作った晩ごはん。
味もはっきりしないイマイチな感じ。


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
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