体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年07月22日(日) 朝* 9:30*半田素麺(大葉・茗荷・小葱・白胡麻) 枝豆ごはん いわしの竜田揚げ ジャワティ 昼*14:00*スパゲティナポリタン(ソーセージ・人参・玉ねぎ・ピーマン) コーンスープ ミディトマト ジャワティ おやつ*17:00*かき氷(練乳) ひとり3杯ずつ食べた。 あたま痛くなったけど幸せ。 夜*20:00*5種の野菜のカレー&玄米ごはん&シュレッドチーズ おくらと豆腐のスープ キリン・ザ・ゴールド ロンサカパ(ロック) はじめてスープの味付けにクレイジーソルトを使ってみた。 うん、ありあり! -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |