| たまパチごはん |
体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年06月22日(金)
朝＊ ７：３０＊トースト蒸し鶏のサラダ
（鶏・キャベツ・人参・じゃが芋・胡瓜）
ゆでたまご
バナナのヨーグルトがけ
ミルクティ
昼＊１３：１５＊サンドイッチ唐揚げ串
マンゴージュース
映画館のロビーで。
夜＊２０：００＊ハンバーグ・粉吹き芋・人参サラダスナップえんどう（まずかった；；）
オクラおかか豆腐（ばむまろ作成）
玉ねぎと油揚げの味噌汁
白米
ジャワティ
Ｐも最近太ってきたということで、今日は晩酌をやめてみた。
２回にいっぺんとかにしよかね。
朝イチの仕事が１０分で終わり、その後ホットヨガと映画、
夕方帰ってきて、夕寝。いい一日だった。
＜今日の映画＞大日本人 ★★☆☆☆
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
