| たまパチごはん |
体重 50.0kg ／体脂肪率 25% ／ウエスト未測定 - 2007年06月04日(月)
あちゃーまた大台のっちゃった。
今月は仕事が忙しくなりそうで、こういうときってついストレス喰いしてしまいがちだから、
一層気を引き締めないと！
とりあえずあまりにもカラダが固いから朝からストレッチしてみた。
一緒にやってたばむまろ、足を伸ばすとつま先に手が届かない。
コドモのくせにそれはマズくないか？
あぁ、つまらんとこが母さんに似ちゃったねぇ。。
朝＊ ７：４５＊野菜スティックパン２本ポテトサラダ（昨日の残り）
トマト・ソーセージ・チーズ
バナナとキウイのヨーグルトがけ
カフェオレ
よし！目標決めよう！
６月末までに【体重 48kg ／体脂肪率 22% ／ウエスト 64cm】だ！！
昼＊１１：４５＊夏野菜と豚ひきのオイスターソース炒め（豚ひき肉・三色ピーマン・茄子・玉ねぎ
・生姜・にんにく）
白米
トマトまるかじり
ジャワティ
夕方からの仕事につき、夜ごはんを作ってでかける。
みんなの夜ごはんが私の昼ごはん。
夜＊１８：００＊ミックスサンドイッチたけのこホワイトソースパン
マンゴーデニッシュ
牛乳
＜今日の映画＞ゲゲゲの鬼太郎 ★★★☆☆
主役は星ひとつ。ねずみ男が星いつつ。
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バムセ＊３人家族と猫と最近さかな。
1968年生／蟹座／AB／映像関係
