たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年05月24日(木)

 朝* 7:30*トースト
         ベーコン
         トマト
         花クレソン
         バナナのヨーグルトがけ
         カフェオレ






朝から苦めの野菜食べるとしゃっきりする。




 昼*12:30*辛味噌ラーメンと肉だんごの定食
                          at T食堂












 夜*20:00*鮭と野菜の味噌バター煮込み
          (鮭・人参・キャベツ・まいたけ・長葱)
         ワカメきゅうり酢
         サッポロ黒ラベル










味噌とバターの組み合わせは、塩と胡麻油の組み合わせと同じくらい最強。




<今週の生協>
酪農家の牛乳1000ml×2・500ml×1、真だら切身、金目鯛西京漬、生ウインナー、はんばーぐ、産直たまご少量6個、エコ・トマト、こんせんプレーンヨーグルト、エコ・バナナ(ドミニカ)、エコ・ニュージーランドキウイ、グリーンボックス(キャベツ・にら・ごぼう・水菜・ねぎ・きゅうり)、アスパラ、エコ・ルッコラ、まいたけ、パル豚バラいため物用小間切、ハーフベーコンスライス、小粒納豆、絹豆腐、花クレソン


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係