たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年05月13日(日)

 朝*10:00*トースト
         ツナとキャベツとトマトと胡瓜のサラダ
         いちごジュース
         (いちご・ヨーグルト・ヤクルト・牛乳)
         コーヒー









 昼*13:30*野菜タンメン

 冷凍の野菜タンメンに、ニラと海老とすり胡麻を追加した。












 夜*19:30*かじきとおくらのフリット
         (酢/マヨケ/ハラペーニョソース/塩)
         ベイクドチーズポテト
         ラタトゥイユ(赤ピーマン・緑ピーマン・
                 新玉ねぎ・茄子・にんにく)
         赤ワイン(リスカル)






上の写真のものだけ作って満足して食卓にだしたら、「かーさんごはんがない」とばむまろに指摘された。だよねだよねすっかり飲む気満々で忘れてたよごめんごめんとごはんをチンしてふりかけかけて。



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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係