たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年05月09日(水)

 朝* 8:00*食パン
         スモークサーモンと水菜と
             ルッコラとトマトのサラダ
         ヨーグルトバナナジュース
         コーヒー








バナナジュースはヨーグルトもバナナも濃い目。
朝の味。





 昼*12:00*五穀米のカレーライス
         納豆
         トマトのスープ煮         at T食堂

 スープ煮というより、茹でトマトのスープがけ、だった。
 となりの席からも「びみょー」という声が聞こえた。だね。










 夜*20:30*半田素麺(胡瓜・すりゴマ・おろし生姜)
         棒餃子
         豚の角煮
         冷奴(大根おろし・小葱)
         サッポロ黒ラベル









素麺が美味しい気候になった。
実家からまた大量に半田素麺がめてきた。


<本日の読了>風味絶佳/山田詠美

<今週の生協>
酪農家の牛乳(1000ml×2・500ml×1)、餃子にしよう!(20個)、鹿児島若鶏モモ肉唐揚用、めかじき切身(5切れ)、五目野菜タンメン×2、産直たまご少量(赤玉6個)、生あげ×2、こんせんプレーンヨーグルト、よつ葉生クリーム、いちご、エコ・バナナ(ホムトン)、オクラ、エコ・トマト、ブルーム付きゅうり、エコ・ほうれん草、エコ・小松菜、エコ・葉付き人参、カラーピーマン、なす、にら、エコ・ねぎ、まいたけ、ハーフベーコンスライス、絹豆腐、エコ・新玉ねぎ、抹茶ミニクリームパン


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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係