体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年04月29日(日) 朝* 9:30*天むす&きゃらぶき(Pの夜食持ち帰り分)茹で空豆 さつまいもときゅうりのサラダ にんじんとごぼうのきんぴら 鮭の粕漬け(甘〜い;;) 油揚げと小葱の味噌汁 緑茶 昼*?*生ビール マスタードはちみつチキンサンド チーズのパン コーヒー いい天気だった。 ばむまろとデート。 そう言えば時計を途中で一回も見なかったなと、これを書こうとして気づく。 オープンカフェ付きのパン屋さんでお昼。 ばむまろはチョコドーナツとぶどうジュース。 夜*20:30*秋刀魚の塩焼き&シソ入り大根おろしワカメと青梗菜と卵の中華スープ ジャワティ *22:00*アボカドのお刺身 キリン・ザ・ホップ -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 |