たまパチごはん

 

 

体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2007年04月29日(日)

 朝* 9:30*天むす&きゃらぶき(Pの夜食持ち帰り分)
         茹で空豆
         さつまいもときゅうりのサラダ
         にんじんとごぼうのきんぴら
         鮭の粕漬け(甘〜い;;)
         油揚げと小葱の味噌汁
         緑茶









 昼*?*生ビール
     マスタードはちみつチキンサンド
     チーズのパン
     コーヒー

いい天気だった。
ばむまろとデート。
そう言えば時計を途中で一回も見なかったなと、これを書こうとして気づく。
オープンカフェ付きのパン屋さんでお昼。
ばむまろはチョコドーナツとぶどうジュース。




 夜*20:30*秋刀魚の塩焼き&シソ入り大根おろし
         ワカメと青梗菜と卵の中華スープ
         ジャワティ
  *22:00*アボカドのお刺身
         キリン・ザ・ホップ













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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。
    1968年生/蟹座/AB/映像関係